Maistinė vertė (100 g) – 324 kcal/1357 kJ: skaidulinių medžiagų 28g, angliavandenių 44 g (iš jų cukrų 1,4 g), baltymų 12g, riebalų 4,9 g (iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8g), druskos <0,01 g.
Sudedamosios dalys: avižų miltai* (*sertifikuota ekologiška žaliava). Sudėtyje gali būti sojos pėdsakų.